仕事 あがり症を克服したい 自分に自信がない、発言できる自信もない、発言が伝わる自信もない、だから仕事しんどいと感じてしまう。いちいちバクバクして体力・気力を消耗してしまうあがり症を克服したいと思う日々。 2022.11.23 仕事